Kiến thức
Chuyên mục tổng hợp kiến thức toàn diện về boxing, từ kỹ thuật tập luyện đến các khái niệm chuyên môn. Hãy khám phá ngay để nâng cao hiểu biết và kỹ năng của bạn!
Cách đấm mạnh: Bài tập tăng sức mạnh và tốc độ cho cú đấm của bạn
Trong boxing, MMA hay các môn võ tự vệ, cách đấm mạnh không chỉ đơn...
Nên học Boxing hay Kickboxing? So sánh điểm giống, khác giữa 2 môn
Nên học boxing hay kickboxing để giảm cân nhanh hơn, rèn luyện thể lực tốt...
Tập boxing có cao không? Cách tăng chiều cao theo đúng khoa học
Tập boxing có cao không là thắc mắc chung của nhiều người trẻ đang trong...
Học boxing mất bao lâu? Các giai đoạn của quá trình học boxing
Học boxing mất bao lâu là thắc mắc của nhiều người khi bắt đầu hành...
Sparring là gì? Mẹo tập sparring cần nhớ cho người mới học boxing
Sparring là một trong những phương pháp tập luyện quan trọng nhất giúp võ sĩ...
Tập boxing có tăng cân không? Huấn luyện viên giải đáp kèm lưu ý
Tập boxing có tăng cân không? Đây là câu hỏi khiến không ít người lo...
Tập boxing tại nhà: 2 bài tập cơ bản và các lỗi sai người mới cần tránh
Tập boxing tại nhà có thật sự hiệu quả? Khi bạn không có điều kiện...
Punch drunk: Hội chứng chấn thương não gây ác mộng cho vđv võ thuật
Trong lịch sử boxing và các môn thể thao đối kháng, punch drunk là một...
Kickboxing là gì? Có lợi gì cho sức khỏe? Ai nên học kickboxing
Kickboxing là gì mà khiến dân yêu thể thao, đặc biệt là fan của boxing,...
6 combo boxing hiệu quả từ cơ bản đến nâng cao và cách áp dụng
Bạn đã biết cách kết hợp các combo boxing sao cho chuẩn và mạnh chưa?...